Oczyszczanie organizmu
stało się w ostatnim czasie bardzo modne. Naukowcy udowadniają, że zbyt duża
ilość toksyn zalegająca w organizmie, może spowodować spadek nastroju i gorsze
samopoczucie, pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci, a także pogorszyć
nasz stan zdrowia. Dlatego, warto od czasu do czasu zafundować sobie detoks,
ale tylko w naturalnym wydaniu.
Są dwie podstawowego rodzaju metody wykonywania detoksu
naturalnego. Można robić go albo raz do roku, albo zadbać, aby w codziennej
diecie znalazły się produkty, które będą skutecznie wpływały na oczyszczenie
organizmu. Obydwie te metody są skuteczne i na pewno warte polecenia.
Oczyszczanie na co dzień
Najlepszym sposobem na oczyszczenie organizmu każdego dnia, jest
picie dużej ilości wody (oczywiście naturalnej wody niegazowanej). Filtruje ona
nerki, usuwa uboczne produkty przemiany materii, a także wszelkiego rodzaju
toksyny, które zalegają w naszym organizmie. Należy pamiętać, że wszystkie
nasze narządy do prawidłowego funkcjonowania potrzebują wody. Bez niej, nie
bylibyśmy w stanie się rozwijać i właściwie funkcjonować. Gdy pijemy jej za
mało, pojawiają się bóle głowy, pleców, uczucie zmęczenia, suchość skóry,
zaparcia. Wszystkie te sytuacje świadczą o tym, że nasz organizm jest
zanieczyszczony oraz że brakuje w nim wody. Ta płynna substancja wydzielana
jest przez ludzki organizm każdego dnia w skutek oddychania, pocenia się czy
podczas oddawania moczu. Ważne jest, aby stale uzupełniać jej braki i pić
przynajmniej 2 litry wody dziennie. Dzięki temu, nie dopuścimy do sytuacji, w
której nasz organizm ulegnie odwodnieniu i zostanie zanieczyszczony.
Dobrym składnikiem pokarmowym, który wpływa na oczyszczanie
organizmu jest również cytryna. Wspomaga pracę wątroby, a także wpływa na jej
oczyszczenie ze szkodliwych substancji. Ponadto, ułatwia również rozpuszczanie
kamieni żółciowych, które mogą być prawdziwym utrapieniem. Nie warto dopuścić
do ich rozwoju. Choć cytryna ma kwaśny smak, na organizm działa zasadowo.
Dzięki temu, cały proces detoksykacji może odbywać się w bardzo sprawny sposób.
Aby mogło dojść do odkwaszenia organizmu, należy codziennie pić wodę z
wyciśniętym sokiem z cytryny. Warto taki napój wypić codziennie rano, jeszcze
przed śniadaniem. Dzięki temu, będziemy mogli pobudzić swoje jelita do pracy i
będą one mogły funkcjonować wtedy dużo lepiej.
Prawdziwym cudotwórcą jeśli chodzi o proces oczyszczania jest
kapusta kiszona, która pomaga pozbyć się z organizmu wszelkiego rodzaju toksyn.
Wpływa pozytywnie na wątrobę, a także dostarcza do organizmu szereg witamin i
minerałów. Dzięki temu, że w ukiszonej kapuście znajduje się błonnik, jelita
mogą zostać pobudzone do pracy. Jeśli w skutek zanieczyszczenia organizmu,
pojawiają się u nas zaparcia, powinniśmy pić sok z kiszonej kapusty. Dzięki
temu, że w warzywie tym znajdują się m.in. witaminy z grupy B oraz witaminy A,
C i K a także duża ilość potasu, fosforu, siarki i żelaza wzmacnia również
odporność naszego organizmu.
Czystek na oczyszczenie organizmu
Nasz organizm, na co dzień styka się z różnego rodzaju zarazkami i
toksynami. Chcąc nie chcąc wchłaniamy je. Jednak zapominamy o tym, aby się ich
ze swojego organizmu pozbyć. Dobrym sposobem na walkę z drobnoustrojami i
wszelkiego rodzaju toksynami, jest picie herbaty z czystka. Jest to ziele,
które odznacza się dużą zawartością polifenoli, czyli silnych
przeciwutleniaczy. Dzięki temu, możemy pozbyć się wszelkich infekcji i wirusów,
które dotknęły nasz organizm. Szczególnie, jeśli dotyczą górnych dróg
oddechowych. Ponadto, ziele to pomaga również usunąć z organizmu metale
ciężkie. W szczególności będziemy mogli się pozbyć kadmu. Na pewno na
detoksykację czystkiem powinni zdecydować się nałogowi palacze papierosów.
Warto również dodać, że zioło to posiada silne właściwości antybakteryjne,
antywirusowe i antygrzybiczne.
Ostropest ratunkiem dla wątroby
Co prawda wątroba ma właściwości regeneracyjne, jednak do pewnego
stopnia. Jeśli nie będziemy o nią odpowiednio dbać, przestanie funkcjonować. Na
pewno do takiej sytuacji nikt nie chciałby dopuścić. Dlatego warto rozpocząć
stosowanie ostropestu, który wpływa pozytywnie na oczyszczanie wątroby. Ziele
to posiada silne właściwości odtruwające, dzięki zawartości substancji
aktywnych. Dlatego potrafi zneutralizować wszelkiego rodzaju toksyny, nawet te
pochodzące z muchomora sromotnikowego –radzimy jednak nie próbować we własnym
zakresie. Ostropest pomaga zregenerować wątrobę, a tym samym oczyścić nasz
organizm z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń. Warto o tym pamiętać poszukując
naturalnych metod wspomagających leczenie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz